勘違いしてた。

 みなさんもボディビルってぇ競技があるのは知っていると思いやすが、多くの人があっしと同様に勘違いしてるんじゃ~ねぇかと思いやす。何を勘違いしてるかってぇ言いやすと、ボディビルダーってぇのは一年中競技してる時のような体をしてるもんだと思っておりやした、けどこれが全然違った。あの体ってぇのは競技ん時の一瞬のもんで、普段はあんな血管や筋肉が浮き出ておりやせん、自分が出ようとしてる大会当日より数か月前から鬼のような減量をして体脂肪率を5%以下にもっていくんだそうでございやす。その減量たるやあっしが今やってる除脂肪なんてぇレベルじゃ~ねぇですげぇ辛いらしい、減量方法も”高タンパク低脂質ローカロリー食事”を徹底したもんなどがオーソドックスみてぇでやすが、最近は”ケトジェニックダイエット”と言う効率が良いケトン体なんちゃらってぇ方法が流行っているらしいんでやすが、こいつは中々難しそうで簡単には取り入れられなさそうでございやす。そんでボディビルダーの方々はほぼ減量を失敗することはありませんから、もし皆さんの中でダイエットをしてぇと思っていり方がおりやしたら、色んな”〇〇だけダイエット”やら”付けるだけでみるみる痩せる〇〇ダイエット”なんてぇもんを信用しねぇで、ボディビルダーさんのやり方をしたらほぼほぼ痩せるんじゃ~ねぇかと思いやす、”おっ!そいつはちょいと興味があるが、一体どうすりゃ~良いんだい。”ですって、そりゃ~YouTubeで筋肉YouTuberを検索して適当に見てると良いのにヒット致しやす。まぁ今年の夏はもう間に合いやせんが、来年に向かて今からこつこつとダイエットをして行きゃ~良いんじゃ~ありやせんか。
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